Przyczyny bólu kolan mogą być różne — od urazu po choroby zwyrodnieniowe stawów. Jakie maści na bolące kolana są skuteczne? W jaki sposób smarować bolące kolano? Lepiej chłodzić czy rozgrzewać bolące kolano? Na pytania odpowiada farmaceutka dr n. farm. Sara Janowska. Jakie maści na bolące kolana są skuteczne? Domowe sposoby na ból kolana mają na celu przede wszystkim zmniejszyć obrzęk i stan zapalny, które są najczęstszą przyczyną problemów ze stawami. W efekcie mogą znacznie ograniczyć bolesność kolan i poprawić ich ruchomość, ułatwiając poruszanie się. Nierzadko problemem jest ból kolana od kręgosłupa (zaburzenia w okolicy stawów kręgosłupa na poziomie L4-L5). Bolące kolana mogą towarzyszyć płaskostopiu lub stopie wydrążonej , a także uszkodzeniu łąkotki. cVrO68R.